अधिक मास र दुबला मांसपेशी निर्माण गर्ने नयाँ तरिका

SARMS युके

यदि तपाईं नियमित आधारमा उठाउनुहुन्छ भने, तपाईं सायद अन्तिम कट फिजिक मूर्तिकलाको लागि हेर्दै हुनुहुन्छ। प्रत्येक रिप र सेट तपाईले चाहानु भएको नसा-पपिंग रूप प्राप्त गर्नका लागि एक पाइला ढु stone्गा हो। धेरै मेहनतको बाबजुद पनि तपाई आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न कहिल्यै सक्नुहुन्न। तपाईं प्रत्येक एक दिन लिफ्ट। तपाईं धेरै प्रोटीन खान्नुहुन्छ। अझै तपाईं कट र दुबै देख्न पर्याप्त मांसपेशि निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ। वास्तवमा तपाई यसबाट टाढा हुनुहुन्छ।

धेरै व्यक्ति वास्तवमै कडा परिश्रम गर्छन् तर कहिले पनि त्यो चीरिएको दृश्य प्राप्त गर्दैनन्। जे होस्, त्यहाँ त्यस्तो प्रकारको शरीर प्राप्त गर्ने उपाय छ जुन तपाईं असाध्यै चाहानुहुन्छ। एक सर्टकट यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ। तपाईंले यसको बारेमा सुन्नु भएको हुन सक्छ - SARMs।

छनौट एन्ड्रोजन रिसेप्टर मोड्यूलेटरहरू, वा SARMs, पूरक को नयाँ वर्ग हो "कानूनी स्टेरोइड्स।" SARMs औषधि हो जुन तपाईको एथलेटिक प्रदर्शन र दुबला मांसपेशी जनलाई बढावा दिन्छ। तिनीहरूले यो लक्ष्य टेस्टोस्टेरोनको प्रभावहरूको नक्कल गरेर हासिल गर्छन्। अझ बढी यो हो कि SARMs का स्टेरोइडसँग साईड इफेक्ट हुँदैन, जस्तै तपाईको अण्डकोष को हान्ने र मुड गडबडी हुने।

उनीहरूको स्टेरोइड्सको सापेक्षिक सुरक्षाको बाबजुद, त्यहाँ SARMs को बारे मा अहिले निकै बहस छ। तपाईंले सुन्नु भएको हुन सक्छ कि ती केहि खतरनाक साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। हुनसक्छ तपाईं SARMS कसरी लिने भनेर सोचिरहनु भएको छ वा यदि उनीहरू जोखिमको लायक छन् भने। यस लेखमा, हामी बिभिन्न SARM हरूलाई गहिरिएर हेर्नेछौं ताकि तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि यी पूरकहरू तपाईंको लागि सही छन् कि छैनन्।

SARMs को बारेमा

छनौट एन्ड्रोजन रिसेप्टर मोड्यूलेटरहरू (SARMs) यौगिकहरूको स collection्ग्रह हुन् जुन तपाइँको हार्मोनहरूमा धेरै लक्षित रूपमा कार्य गर्दछ। एसएआरएमहरू दशकौं पहिले वैज्ञानिकहरूद्वारा विकास गरिएको थियो जुन मध्यम र आयु मास्क परिवर्तन गर्दछ जुन मध्यम उमेर वरिपरि शुरू हुन्छ। SARMs जाँच गरेको अध्ययनले हिप सर्जरी, पोस्ट-रजोनिवृत्ति भएका महिला र क्यान्सर बिरामीबाट पुन: प्राप्ति गर्ने मानिसहरूमा उनीहरूको उपयोगिताको शुरूमा हेर्यो। लक्ष्य भनेको वृद्ध वयस्कहरूमा कमजोर मांसपेशीहरूबाट झर्ने जोखिम कम गर्न, कम पेल्विक मांसपेशीहरूसँग गर्ने पेशाब असंयमितता कम गर्न र क्यान्सर बिरामीको शक्ति सुधार गर्न सहयोग गर्नु थियो।

अनुसन्धानकर्ताहरूले यी क्लिनिकल परीक्षणहरूबाट पत्ता लगाए कि SARMs ले बोसो जलाउँछ र स्टेरोइडसँग मिल्दो तहमा मांसपेशी बनाउँछ। थप रूपमा, SARMs ले स्टेरोइडको साथ देखीएको गम्भीर साइड इफेक्ट बिना यी कुराहरू गर्‍यो। अन्वेषकहरूले निष्कर्ष निकाले कि SARM मा उनीहरूको दीर्घकालीन प्रयोगको सुरक्षा निर्धारित गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। जहाँसम्म, मानिसहरूले SARM का फाइदाको बारेमा पत्ता लगाए र उनीहरूसँग पूरक हुन थाले। जीवनका सबै क्षेत्रका हजारौं पुरुषहरूले मांसपेशिहरूको निर्माण र फ्याट कम गर्न SARM प्रयोग गर्दछन्।

SARM का फाइदा

यहाँ छन् SARM का फाइदाहरु।

• दुबला मांसपेशी बनाउनुहोस्। SARMs जो कोही छिटो मांसपेशि निर्माण गर्न को लागी आदर्श हो।
• बर्षो बोसो SARMs फ्याट मास घटाउन मद्दत गर्न फेला पर्‍यो। यी यौगिकहरूले फ्याट बहाउन मद्दत गर्दछ।
• हड्डी घनत्व बढाउनुहोस्। ओहायो स्टेट युनिवर्सिटीका अन्वेषकहरू द्वारा प्रकाशित एउटा अध्ययनले SARMs ले हड्डीको शक्तिमा उल्लेख्य बृद्धि गरेको छ जबकि फ्याट घटाउँदा। अनुसन्धानकर्ताहरूले एसएआरएमएस थेरापीलाई एउटा रोग भएका मानिसहरूमा मांसपेशी क्षति घटाउने तरीकाको रूपमा प्रस्ताव गरे।

SARM का प्रकार

त्यहाँ मार्केटमा विभिन्न प्रकारका SARMs उपलब्ध छन्। तपाइँको लागि सटीक SARM तपाइँको लक्ष्यहरूमा निर्भर गर्दछ। केहि SARMs काट्ने चरणको लागि राम्रो हो र अन्य मर्मतका लागि। यहाँ SARM को प्रमुख प्रकारहरु छन्।

Ligandrol (LGD-4033)

Ligandrol वा LGD-4033 Ligand फार्मास्यूटिकल्स द्वारा क्यान्सर र अन्य रोगका बिरामीहरूमा मांसपेशी खेर फाल्ने उपचारको लागि विकसित गरिएको थियो। यो एफडीए अनुमोदन प्राप्त गर्न क्लिनिकल परीक्षणहरूमा छ। यो कम्पाउन्ड बजारको सब भन्दा शक्तिशाली SARM को रूपमा चिनिन्छ। यसले मांसपेशीहरूको द्रव्यमान र बलमा महत्वपूर्ण लाभ पुर्‍याउँछ। LGD-4033 को प्रभाव दीर्घकालिक हो, खास गरी जब सही म्याक्रोसँग मिल्दा।

अस्ट्रेन (MK-2866)

अस्ट्रेन वा एम-2866 नयाँ SARMs मध्ये एक उपलब्ध छ। यो कम्पाउन्ड मांसपेशिको खेर फाल्ने उपचारको लागि पनि सिर्जना गरिएको थियो। यो टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन थेरापीको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ। MK-2866 ले शक्ति र दुबला मांसपेशि लाभ मा दिगो दिगो र महत्वपूर्ण लाभ उत्पादन गर्दछ। यो SARM हड्डी घनत्व बढाउन पनि फेला पर्‍यो। Ligandrol (LGD-4033) र Ostrain (MK-2866) समान SARMS हुन्। यो ब्लग पोष्टमा दुई व्यक्तिको बारेमा बढि जान्नुहोस् LGD-4033 बनाम MK-2866 तुलना गर्दै.

Cardarine (GW-501516)

Cardarine (GW-501516) एक गैर-हार्मोनल SARM हो। यो कम्पाउन्ड, जसलाई एन्डुराबोल पनि भनिन्छ, वास्तवमा लिगान्ड र ग्लैक्सो स्मिथक्लाइनले १ 1990 XNUMX ० को दशकमा ट्यूमर सिकोड्नको लागि विकसित गरेको हो। यो यी औषधि कम्पनीहरूले छोडिदिए किनकी यो उद्देश्यका लागि प्रभावकारी थिएन। तर, क्लिनिकल परीक्षणको बेला पत्ता लागेको थियो कि यो कम्पाउन्ड अर्को तरिकामा अद्भुत थियो। यसले फ्याटबाट छुटकारा पाउछ र धीरजमा उल्लेखनीय सुधार गर्दछ। आज यो बोसो गुमाउने र सहनशीलताका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय सूत्रहरू मध्ये एक हो।

एन्डारिन (S4)

अन्य SARMs जस्तै, Andarine वास्तवमा मांसपेशिको खेर फाल्ने उपचारको उद्देश्य थियो। वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि यो त्यहाँबाट सब भन्दा शक्तिशाली फ्याट-काट्ने SARMs हो। S4 जिद्दी पेट बोसो काटने को लागी आदर्श हो। यस कारणले गर्दा, यो चक्र काट्नेको लागि एकदम लोकप्रिय छ। Andarine बल्किंगका लागि पनि उत्कृष्ट छ।

स्टेनाबोलिक (SR-9009)

यो कम्पाउन्ड खेलाडीहरूको लागि विकसित गरिएको थियो। यसले सहनशीलता बढाउन मद्दत गर्दछ र बोसो गुम्नका लागि उत्तम हो। SR-9009 5 प्रतिशतले क्यालोरी जलाउँछ। जब शरीर आराममा हुन्छ तब पनि स्तिनाबोलिकले व्यायामका फाइदाहरूलाई नक्कल गर्दछ। यसले उर्जा, प्रदर्शन र सहनशीलतालाई बढावा दिन्छ।

SARM साइड इफेक्टहरू

सबै पूरक र औषधिहरू जस्तै, SARMs का केही साइड इफेक्ट हुन्छन्। वेबएमडीका अनुसार, लगभग सबै औषधिहरू - आधारभूत एस्पिरिनबाट SARM सम्म - साइड इफेक्ट निम्त्याउने सम्भाव्यता छ। धेरै जसो समय, साइड इफेक्टहरू केवल मुठीभर प्रयोगकर्ताहरूलाई हुन्छ। साइड इफेक्ट को बहुमत मा सानो छ। यदि सिफारिश गरिएको दैनिक खुराक भन्दा बढि लिनुभयो भने SARM साइड इफेक्टको जोखिम बढ्छ। के तपाइँ SARMS कसरी साइड इफेक्टबाट बच्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? सब भन्दा सुरक्षित तरीका भनेको सुझाव गरिएको खुराकको साथ रहनु हो।

निष्कर्षमा, SARMS वैज्ञानिक रूपमा मांसपेशियों को निर्माण र फ्याट बर्न को लागी प्रमाणित भएको छ। तिनीहरू स्टेरोइडको धेरै समान फिजिक-निर्माण फाइदाहरू प्रदान गर्दछ तर गम्भीर साइड इफेक्ट बिना। विशेष सौदाहरु र पदोन्नती को लागी सदस्यता लिनुहोस्। SARS मा पछिल्लो समाचार संग राख्न, हामीलाई अनुसरण गर्नुहोस्।

सन्दर्भ:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2602589/
• https://www.nytimes.com/2018/04/12/well/move/sarms-muscle-body-building-weight-lifting-pill-supplements-safety.html
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039878/
• https://www.webmd.com/a-to-z-guides/drug-side-effects-explained#1