SARMs वा चयनित Androgen रिसेप्टर Modulators अपेक्षाकृत नयाँ प्रकारको पूरक हो जुन बॉडी बिल्डर्स बीच लोकप्रिय छ। खेलाडीहरूले यी पूरकहरू लिन्छन् उनीहरूको प्रदर्शन वृद्धि गर्न। सरल शब्दमा भन्ने हो भने, ती तपाईंको शरीरको एन्ड्रोजन वा पुरुष हार्मोन रिसेप्टर्समा संलग्न गरेर काम गर्दछन्। जे होस्, तिनीहरूसँग एनाबोलिक, वा मांसपेशि निर्माण गुणहरू अन्य प्रकारका हर्मोन नियामकहरू वा स्टेरोइडहरू भन्दा फरक छन्; SARMs परिणामहरूले द्रुत मांसपेशी मर्मतको लागि अनुमति दिन्छ, तपाईंको मांसपेशिहरू पुनः प्राप्त गर्न कम समय लिनको लागि अनुमति दिँदै।
वैज्ञानिक प्रोफेसर जेम्स टी डाल्टन १ 1990 XNUMX ० को शुरुमा SARMS पहिचान गर्ने पहिलो व्यक्ति थिए। डाल्टनले SARM andarine भेट्टाए जब प्रोस्टेट क्यान्सरको उपचारहरूको अनुसन्धान गर्दै। डाल्टनले यो पत्ता लगाए पछि, उसले अर्को एसएआरएम - ओस्टारिन विकसित गर्यो। यी अहिले सम्म पनि एथलीटहरू बीच सब भन्दा लोकप्रिय SARM हरू हुन्। क्यान्सर बजारको लागि यी औषधिहरूको विकास घटाइयो, तर तिनीहरू स्टेरोइडको लागि एक सुरक्षित विकल्प खोज्न एथलीटहरूमाझ लोकप्रिय भए।
के आशा गर्नु
धेरै फाइदाहरू SARMs पूरकहरू लिएर आउँदछन्। जहाँसम्म, तिनीहरू मुख्य रूपमाका लागि परिचित छन्:
- झुकाव र मांसपेशियों को विकास लाई बढावा दिदै
- छिटो पुन: प्राप्ति
- सुधारिएको एथलेटिक प्रदर्शन
SARMs मा पूरक हुँदा, प्रयोगकर्ताहरूले छोटो अवधिमा महत्त्वपूर्ण वजन प्राप्त गर्न अपेक्षा गर्न सक्दछन्। वास्तविक अवधि तपाईको जीवनशैली, वर्कआउट रुटीन, डाइट, डोज, र समर्पण जुन तपाईले काम गर्नुभयो त्यसमा आधारित लामो वा छोटो हुन सक्छ।
यदि तपाईं तौल उठाउनुहुन्छ र पोषण विज्ञको साथ काम बुझ्नुहुन्छ भने, तपाईं SARMs सप्लीमेन्टहरू लिएर आशाजनक परिणामहरू अपेक्षा गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाइँको लक्ष्य मांसपेशि हासिल गर्ने हो भने, तपाइँ ओस्टारिनबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, सब भन्दा पुरानो SARMs मध्ये एक विकसित, जसको अर्थ यो हो कि यो सब भन्दा विकासात्मक परीक्षणहरू मार्फत गएको छ। सबै चीजको साथ, परिणाम फरक हुन्छन्। सबैजनाले छोटो अवधि वा चाँडो परिणामहरू अपेक्षा गर्न वा अपेक्षा गर्न सक्दैन, तर, यदि तपाईं व्यायाम, पौष्टिक ज्ञान र समग्र स्वास्थ्य र स्वास्थ्य स्वास्थ्यसँग सुसज्जित हुनुहुन्छ भने, तपाईं प्रत्येक चक्रबाट राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
SARMs बाट के परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?
शरीर सौष्ठव
SARMs शरीर सौष्ठवहरु को साथ लोकप्रिय छ किनकि मांसपेशि निर्माण को गुणहरु को कारण र anabolic स्टेरोइडको तुलनामा प्रयोग को सजिलो। जब तपाईं शरीर सौष्ठवको लागि SARMs प्रयोग गर्नुहुन्छ, ध्यानपूर्वक निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई कुनै प्रश्नहरू छन् भने पोषण विज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्। सँधै कम डोजबाट सुरू गर्नुहोस् र बिस्तारै बढाउनुहोस्। उत्पादनहरू जसले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादनलाई असर गर्दछ छोटो अवधिको लागि प्रयोग गर्न राम्रो हुन्छ - एक पटकमा to देखि १२ हप्ताहरू। त्यस पछि, तपाईले आफ्नो शरीरलाई to देखि १२ हप्ताको ब्रेक दिनु आवश्यक छ, त्यसैले यो नयाँ हर्मोनको स्तरमा धेरै प्रयोग हुने छैन।
पूरक रखरखाव, बल्किंग वा काट्नका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, यद्यपि अन्य सामानहरूको रूपमा तपाईले प्रत्येक उद्देश्यको लागि SARM खोज्नु पर्छ। SARMs स्टोरसँग विभिन्न प्रकारका पूरकहरू छन् मांसपेशी लाभ, बोसो हानि र परिवर्तन स्ट्याक्स.
मांसपेशी लाभ
SARMs ले तपाईंलाई तपाईंको सहनशीलता, मांसपेशि द्रव्यमान र हड्डी घनत्वलाई सुधार गरेर मांसपेशिहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, ती स्वास्थ्य लाभ पनि प्रदान गर्दछ जुन तपाईंको समग्र कल्याणलाई बढाउनेछ। SARMs लिदा, टेस्टोस्टेरोन नोक्सानीको मुकाबिला गर्न PCT लाई क्षतिपूर्ति दिन आवश्यक पर्दैन किनकि हाम्रा उत्पादनहरूले कहिल्यै पनि तपाईंको प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोनको स्तरमा सम्झौता गर्दैन।
फैट हानि
SARM हरूको बोसो घटाउन प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई जिद्दी बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ जुन तपाईं अन्यथा डाइटिंग वा व्यायामबाट गुमाउन संघर्ष गर्न सक्नुहुन्छ। अन्य स्वास्थ्य र वजन लाभहरू कुन प्रकारको पूरकहरूको प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। उदाहरण को लागी, धेरै सामानहरू अतिरिक्त सेवाहरूसँग आउँदछन् जस्तै कम ईन्फ्लेमेसन, राम्रो हृदय शक्ति, र वृद्धि सहनशीलता।
SARMS कसरी स्टेरोइड भन्दा फरक छ?
धेरै व्यक्तिले SARMs लाई स्टेरोइडसँग तुलना गर्छन् किनकि ती दुई समान फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। स्टेरोइडको तुलनामा, SARMs ले पूरै फरक प्रणाली अनुसरण गर्दछ। तिनीहरू स्टेरोइडले निम्त्याउने हानिकारक साइड इफेक्टहरू बिना प्रयोगकर्ताहरूलाई लाभदायक हुन सक्छ। जे होस्, SARMs का स्टेरोइडसँग समान साइड इफेक्टहरू छन्; मुख्य फरक यी साइड इफेक्टको तीव्रतामा हो। उदाहरण को लागी, SARMs को प्रयोगकर्ताहरु मतली वा दमन हर्मोन स्तर अनुभव गर्न सक्छ, तर धेरै तल्लो स्तर मा यदि तिनीहरूले स्टेरोइड प्रयोग गरिरहनुभएको थियो।
सर्म्स प्रयोग गरेर कसरी परिणामहरू बढाउने
SARMs उत्तेजित गर्दछ वा शरीरका ऊतकहरूमा विशिष्ट रिसेप्टर्सहरूलाई निषेध गरेर। यसले, कागजमा, अधिक सकारात्मक प्रभावहरू र फाइदाहरूलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ जबकि कुनै प्रतिकूल साइड इफेक्ट सीमित गर्दछ। अनुसन्धान र एनेकेडोटल प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि SARM हरूले प्रभावकारी रूपमा मांसपेशीको मास र हड्डीको मात्रा बढाउन सक्छ र फ्याट घाटा सुधार गर्न सक्छ।
विगत years बर्षमा, SARMs (वा "सेन्डिभ एन्ड्रोजन रिसेप्टर मोड्युलटरहरू", एन्डारिन र ostarine सहित) को लागि अनलाइन खोजीहरू निरन्तर बढ्दैछन्। यद्यपि हामी मध्ये कति जनाले त्यो खरिद गर्दैछौं भनेर थाहा पाउन कुनै उपाय छैन, तर लन्डनको प्रख्यात "फ्याटबर्ग" को विश्लेषण - राजधानीको ढलमा पाइने तेल र जैविक पदार्थको द्रव्यमान - एमएडीएमए र कोकेन दुबै भन्दा महत्त्वपूर्ण परिमाणमा एसएआरएमहरू भेटियो।