SARMs संग पुल
पुल के हो?
एक "पुल" बस केहि पनी दुई बिन्दुहरु को बीच एक जडान प्रदान गर्दछ को रूप मा परिभाषित गर्न सकिन्छ। शरीर सौष्ठव को दुनिया मा, त्यहाँ अनगिन्ती बिन्दुहरु छन्, तर दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छन्:
- एक SARMs चक्र को अन्त्य;
- नयाँ चक्र को शुरुवात।
तेसैले, एक शरीर सौष्ठव पुल एक SARM चक्र एक नयाँ एक को शुरू मा समाप्त हुन्छ दिन देखि सबै कार्यहरु को कुल योग को रूप मा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ।
यो यहाँ ध्यान दिन लायक छ कि SARMs प्रयोगकर्ताहरु को बहुमत "चक्र मा" वर्ष राउन्ड छैन। यो सबैभन्दा ठूलो कारण हो कि उनीहरु एक पोस्ट चक्र थेरापी (PCT) चलाउन सक्छन्। निस्सन्देह, पीसीटी को प्राथमिक उद्देश्य स्वाभाविक रूप मा टेस्टोस्टेरोन को रूप मा हर्मोन उत्पादन गर्न को लागी शरीर को क्षमता बहाल गर्न को लागी हो। तेसैले, यो बुझ्दछ कि प्रदर्शन बढाउने औषधिहरु (PED) को प्रयोगकर्ताहरु को लागी चिन्ताको एउटा कारण सकेसम्म लामो समय सम्म चक्र मा गरिएका लाभहरु लाई कायम राख्नु हो।
धेरै PED प्रयोगकर्ताहरु एक चक्र को अन्त्य तिर दिमाग मा एउटा प्रश्न छ: "म मेरो नयाँ एक कहिले सुरु गर्न सक्छु?"
ठिक छ, औंठा को सामान्य नियम यो हो कि न्यूनतम समय बन्द बराबर हुनुपर्छ चक्र मा समय प्लस पोस्ट चक्र थेरापी को अवधि।
उदाहरण को लागी, पीसीटी को 14 हप्ता संग एक 6 हप्ता चक्र 20 हप्ता को एक चक्र उपज हुनेछ। यी २० हप्ताहरु पुल अवधि हो जहाँ प्रयोगकर्ताहरु सफलतापूर्वक आफ्नो पोस्ट चक्र थेरापी पूरा गरे पछि चक्र मा गरिएका लाभहरु लाई कायम राख्न चाहन्छन्।
यो जहाँ शब्द "पुल" तस्वीर मा आउँछ। SARMs को उपयोग गरी एथलीटहरु र तगडा बिल्डरहरु को लागी, एक सही पुल एक हो कि प्रयोगकर्ताहरु लाई आफ्नो लाभ को धेरै बनाए राख्न को लागी अनुमति दिन्छ, जबकि उनीहरुको प्राकृतिक हार्मोनल सन्तुलन को बहाल। एक कठिन - अझै सम्म महत्वपूर्ण - एक चक्र बन्द आउन को पहलू दिन द्वारा लुप्त लाभ देखीरहेको छ। यो बुझ्न को लागी निराशाजनक छ, तर मुख्य कारणहरु मध्ये एक प्रयोगकर्ताहरु लाई समय को विस्तारित अवधि को लागी चक्र मा रहन सक्छ। कसैले चक्र को बीच SARMS को उपयोग गर्नु पर्छ: यो एक अस्वस्थ अभ्यास हो।
सर्वप्रथम, शरीर प्रदर्शन बढाउने औषधिहरु को कार्य तंत्र को प्रतिरक्षा बन्छ - सही कारण को पराजित गर्न को लागी कोहि असुरक्षित रूपमा पहिलो स्थानमा स्टेरॉयड चक्र को बीच SARMs मा रहन सक्छ। प्रयोगकर्ताहरु त्यसपछि आफ्नो dosages जो वृद्धि गर्न को लागी रिसोर्ट गर्न सक्छन् कहिल्यै गर्नु हुँदैन - यो overdosing वा शक्तिशाली यौगिकहरु को दुरुपयोग को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। यी पदार्थहरु को दीर्घकालीन प्रभावहरु अझै पनी व्यापक र पेशेवर अज्ञात छन्, र यस तरीका मा प्रयोगकर्ताहरु लाई साइड इफेक्ट र हानिकारक परिणाम को बढ्दो जोखिम मा राख्न सक्छन्।
तर के हुन्छ यदि त्यहाँ एक तरीकाले कडा कमाईएको कमाई राख्न को लागी (असुरक्षित चक्र को बीच SARMs को उपयोग गरीरहेछ), र अझै पनी एक सामान्य गति मा ठीक हुन्छ? एक उचित पुल लामो समय को लागी लाभ राख्ने बाधाहरु लाई सुधार गर्ने क्षमता छ। जे होस्, प्रयोगकर्ताहरु लाई पुरा तरिकाले सूचित र सचेत रहन को लागी सबै कारकहरु र चर को रूप मा चिन्तित छन् आवश्यक छ।
पहिलो कदम के वास्तव मा पोस्ट चक्र थेरेपी र एक पुल को अवधि को समयमा के हुन्छ मा आफैलाई शिक्षित गर्न को लागी हुनेछ:
पोस्ट साइकल थेरापी को अर्थ र महत्व
पोस्ट चक्र थेरापी PED प्रयोगकर्ताहरु को लागी एक रोकथाम सुरक्षा उपकरण हो, शरीर को रिकभरी मा सहयोग गर्न को लागी जब एक चक्र बन्द आउँदैछ। यो शामिल छ, तर सीमित छैन, पछि चक्र चिकित्सा पूरक, साथ साथै चक्र मा समर्थन र रिकभरी को समग्र शारीरिक र मानसिक प्रक्रिया संग सहयोग को लागी प्रविधिहरु।
पोस्ट चक्र थेरापी प्रगति मा एक कदम फिर्ता जस्तै लाग्न सक्छ जब तपाइँ स्टेरॉयड चक्र को बीच SARMs को प्रयोग जारी राख्न सक्नुहुन्छ, तर यो मामला कहिल्यै छैन: भले पनि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ ठीक हुनुहुनेछ, तपाइँको सुरक्षा सधैं सर्वोपरि छ।
यदि तपाइँ आफ्नो देश वा तपाइँको चिकित्सा पेशेवर द्वारा अनुमोदित को रूप मा SARMs को उपयोग गरीरहनु भएको छ, यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि पोस्ट चक्र थेरेपी सर्वोपरि महत्व को हो र पुरा तरिकाले पूरा हुनु पर्छ, यो प्रयोगकर्ताहरु को समयमा र एक चक्र पछि राम्रो रहन मद्दत गर्दछ।
मलाई PCT किन चाहिन्छ?
केहि प्रदर्शन बढाउने पदार्थहरु टेस्टोस्टेरोन जस्तै हार्मोन को सामान्य उत्पादन रोक्न को लागी शरीर मा एक संकेत पठाउन। यसको मतलब यो हुन सक्छ कि प्रयोगकर्ताहरु लाई साइड इफेक्ट जस्तै बांझपन, ऊर्जा को हानि र कामेच्छा, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, वा भलाइ को कम भावना को अनुभव हुन्छ। यी साइड इफेक्ट SARMs चक्र भन्दा anabolic स्टेरॉयड चक्र संग अधिक सम्बन्धित छन्; जे होस्, यो अझै पनी एक राम्रो छनौट हो तपाइँको शरीर लाई रिकभर गर्न को लागी अनुमति दिन को लागी।
चक्रहरु को बीच SARMs को उपयोग जारी मात्र मात्र यी जोखिमहरु लाई बढाउन को लागी र यो कठिन बनाउन को लागी तपाइँको शरीर फिर्ता बाउन्स गर्न को लागी - यो लामो समय मा यसको लायक छैन।
PCT को समयमा शरीर परिवर्तन को प्रकार
त्यहाँ धेरै परिवर्तनहरु छन् कि पोस्ट चक्र चिकित्सा को समयमा शरीर मा हुन्छ। उनीहरुलाई तीन वर्गमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ:
- शारीरिक;
- हार्मोनल;
- मनोवैज्ञानिक।
अब हामीलाई सूचित र सचेत रहन को लागी यी कोटिहरु लाई बुझ्न को लागी, र अझ बुझ्न को लागी तपाइँ सधैं चक्र को बीच "पुल" SARMs गर्नु पर्छ।
शारीरिक परिवर्तनहरू
पोस्ट-चक्र थेरापी को दौरान, शरीर कुनै पनी, केहि, वा यी परिवर्तनहरु को सबै अनुभव गर्न सक्छ:
- पम्पहरू र रिकभरी दरहरूमा कटौती;
- नाइट्रोजन प्रतिधारण मा कटौती;
- IGF-1 स्तरमा कटौती;
- कुल टेस्टोस्टेरोनको स्तरमा कटौती;
- रातो रक्त कोषहरूको गणनामा कमी;
- सहनशक्ति र सहनशीलता स्तर मा कटौती;
- एन्ड्रोजन स्तरमा कटौती।
हर्मोनल परिवर्तनहरू
Hypothalamic- पिट्यूटरी थाइरोइड अक्ष (HPTA) एक चक्र पछि बन्द हुन्छ, र यो प्रदर्शन र विभिन्न anabolic गतिविधिहरु को गुणस्तर मा गिरावट मा परिणाम। यो कुल टेस्टोस्टेरोन स्तर मा गिरावट, र यस्तो डोपामाइन, कोर्टिसोल, र एस्ट्रोजेन को रूप मा हार्मोन को स्तर मा प्रभाव मा परिवर्तन शामिल छ।
- कोर्टिसोल: Cortisol एक हार्मोन हो कि प्रकृति मा catabolic छ, र यो मांसपेशिहरु को टूटने प्रक्रिया ट्रिगर। दुर्भाग्यवश, कोर्टिसोल स्तर बढ्छ जब प्रयोगकर्ताहरु बन्द चक्र आउँछन्, दुबै वृद्धि हार्मोन र टेस्टोस्टेरोन को स्तर मा एक नकारात्मक प्रभाव प्रस्तुत। जबकि शायद निराशाजनक, यो असुरक्षित उपायहरु गर्न को लागी एक बहाना छैन!
- उच्च cortisol स्तरहरु पनि पेट को बोसो मा वृद्धि संग जोडिएको छ, जो तौलियाहरु को लागी अर्को बन्द राख्ने प्रभाव हुन सक्छ।
- डोपामिन: डोपामाइन "खुशी हर्मोन" हो, उपलब्धि र भलाई को भावना को लागी जिम्मेवार। प्रयोगकर्ताहरु लाई डोपामाइन स्तर मा गिरावट को अनुभव हुन्छ कि उनीहरुलाई तनाव, अवसाद, वा कम आत्म-सम्मान को बढि जोखिम मा राख्न सक्छ।
- एस्ट्रोजेन: एस्ट्रोजेन फरक फरक तपाइँको सेक्स मा निर्भर गर्दछ, र सकारात्मक वा नकारात्मक तपाइँको फिटनेस लक्ष्य मा निर्भर गर्दछ को लागी हुन सक्छ। पुरुषहरु मा, यो दुबै सकारात्मक र नकारात्मक प्रभाव छ। यसैले यो महत्वपूर्ण छ नियन्त्रण मा एस्ट्रोजेन स्तर राख्न को लागी, मात्र जब चक्र मा।
- यो यहाँ ध्यान दिन लायक छ कि पुरुषहरु मा उच्च एस्ट्रोजेन को स्तर जस्तै gynecomastia (पुरुषहरु मा स्तन ऊतक को विस्तार), बढेको प्रोस्टेट, स्तंभन दोष को वृद्धि जोखिम, कम कामेच्छा, र मांसपेशिहरु को हानि को रूप मा साइड इफेक्ट को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
जस्तै पहिले उल्लेख गरीएको छ, स्टेरॉयड चक्रहरु को बीच SARMs को निरन्तर प्रयोग मात्र छोड्नुको सट्टा मात्र यी प्रभावहरु लाई टाढा राख्छ, र संभावनाहरु तपाइँको शरीर यसको लागी नराम्रो बन्द हुनेछ। यदि तपाइँ चिकित्सा अनुमोदन भित्र प्रदर्शन-बृद्धि पूरक को उपयोग गर्न को लागी देख्दै हुनुहुन्छ, पर्याप्त पोस्ट-चक्र थेरापी एक जरूरी छ।
यी प्रभावहरु असुविधाजनक देखि सम्भावित खतरनाक को दायरा, र यसैले तपाइँ सधैं राम्रो संग अनुसन्धान र कानून भित्र रहनु पर्छ। यदि तपाइँ चिकित्सा र कानूनी रूपमा अनुमोदित को रूप मा SARMs लिइरहनुभएको छ, र सही पोस्ट चक्र प्रक्रिया पछ्याउँदै, सबैको फरक - यो अझै पनी विचार लायक हुन सक्छ यदि प्रभावहरु यो तपाइँको लागी लायक छन्।
मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरू
केहि प्रयोगकर्ताहरु बन्द चक्र अनुभव भावनाहरु को आउँदै:
- आलस्य;
- थकान
- डिप्रेसन;
- अनिद्रा;
- आत्मविश्वास को हानि;
- बेचैनी;
- मूड मा नाटकीय "स्विंग्स"।
प्रयोगकर्ताहरु को एक सानो बहुमत भावनात्मक अवरोधहरु पाउन सक्नुहुन्छ जब यो तौल को एकै प्रकार को उठाउन को लागी आउँछ, र शक्ति प्रशिक्षण वा कार्डियो सत्रहरु कि चक्र को दौरान एक हवा थियो। यो एक शारीरिक बाधा होईन तर एक मानसिक एक हो; त्यो भन्यो, तपाइँ तपाइँको शरीर को लागी सुन्नु पर्छ।
सौभाग्य देखि, राम्ररी योजना बनाईएको र -निष्पादित पीसीटी उपचार र रिकभरी को प्रक्रिया को सहायता गर्न को लागी HPTA रोलिंग फेरी प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
आफ्नो हेरचाह
यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ स्वस्थ जीवनशैली र कल्याण आदतहरु लाई चक्र मा समर्थन र PCT को अतिरिक्त पालन गर्नुहोस्। यो समावेश हुन सक्छ:
- नियमित कसरत जारी;
- गुणस्तरीय निद्रा प्राप्त गर्दै;
- एक स्वस्थ र सन्तुलित आहार खाने;
- दिनभरि आफैलाई हाइड्रेट गर्दै;
- गहिरो सास फेर्न, कार्डियो सत्र, र ध्यान मा संलग्न,
- रक्सी र धूम्रपान को उपयोग बाट बच्न;
- सकारात्मक रहनु र तपाइँको प्रगति को लागी आफैंलाई क्रेडिट दिँदै;
- दर्पण द्वारा bogged तल प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्;
- नयाँ चीजहरू अन्वेषण गर्नुहोस् र प्रेरणाको नयाँ स्रोतहरू फेला पार्नुहोस्।
यी साना वा नगण्य सुझावहरु को रूप मा देखा पर्न सक्छ, तर हामी सबै माथी उल्लेखित गतिविधिहरु को महत्व थाहा छ।
आफ्नो नाफा कायम
एक चक्र मा, तपाइँ कडा मांसपेशिहरु, पपिंग नसहरु, र आकाश उच्च आत्म-सम्मान अनुभव गर्नुहुन्थ्यो। जे होस्, तपाइँ सम्भवतः "रस" तस्वीर को बाहिर जाँदै संग यो को केहि गुमाउनुहुन्छ।
तपाइँ तल महसुस गर्नुहुन्न, किनकि तपाइँ स्मार्ट निर्णय र कार्यहरु संग चक्र को समयमा बनाईएको मेहनत कमाई कमाई राख्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ चीजहरु स्थिर राख्न को लागी छ! Overcompensating वा स्टेरॉयड चक्र को बीच SARMs को असुरक्षित उपयोग को कुनै मात्रा जादू हुन सक्छ।
कहिल्यै एक पेशेवर शरीर सौष्ठव यो अफ सीजन मा छोड्ने फोन देखेको छ? हैन, हैन? ठिक छ, त्यो मात्र हो किनकि यो उनीहरु के गर्ने निर्णय गर्छन् र यो समय को एक अवधि मा आफ्नो जीवन शैली बन्छ। तथ्य यो हो कि उनीहरु एक नियमित मतलब हो कि उनीहरु राम्रो संग अभ्यास गरीरहेका छन् र यो सजीलै सबै समय मा तयार मंच प्राप्त गर्न को लागी। यो तपाइँ अझै पनी हुन सक्नुहुन्न, तर यो वास्तव मा के तपाइँ चाहानुहुन्छ!
पुल अवधि अघि र समयमा, Bodybuilt ल्याब SARMs चक्र समर्थन 90 र Bodybuilt ल्याब SARMs पीसीटी 90 तपाइँ स्वाभाविक रूप मा टेस्टोस्टेरोन को स्तर लाई बढाउन र रिकभरी समय र प्रोलैक्टिन को स्तर लाई कम गर्न मा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले पनि शरीर को शक्ति, मांसपेशिहरु, ऊर्जा, कसरत क्षमता, ग्लूकोज सहिष्णुता, चयापचय, प्रोटीन संश्लेषण, र रिकभरी लाभ उठाउनेछन्।
तपाइँ सधैं SARMs विचार गर्नु अघि र नतिजा को रूप मा पोस्ट चक्र थेरापी लिनु अघि चिकित्सा सल्लाह खोज्नु पर्छ। नियम देश बाट देश फरक छ, त्यसैले राम्ररी सूचित रहनुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ जोखिमहरु को बारे मा र कानून को अगाडी जानु भन्दा पहिले सजग हुनुहुन्छ।
एक उच्च मा तपाइँको चक्र अन्त्य, यी निर्देशनहरु को पालन गरेर, तपाइँ काम, ट्रेन, र राम्रो संग खाने को लागी सबै भन्दा राम्रो मानसिकता मा राख्नुहुनेछ। एक पटक यी पहलुहरु को ख्याल राखिएको छ, तपाइँ महान स्थिति मा सुधार गर्न को लागी हुनेछ। तपाइँको अर्को चक्र पछिल्लो भन्दा अझ राम्रो हुनेछ!